Özümde dinmeyen bir uğultu gibi taşırım seni

Her gecenin sabahına ısmarladığım gelişini

Avcumdaki dualar ile semaya içirirdim.

Kalbimi içinde sen varken ardımda bırakmaktan korkarken

Gövdem bir savaş meydanından farksız, şerha şerha ayrılmış

Doğunun limanlarında denizlerini seyre dalarken

Kağıttan gemiler gibi sulara salıyorum

Seni ve içinde bizi büyüttüğüm şiirleri

Sen susarken anlamsız bağlaçlar gibi sıralanıyoruz sevdalık cümlelerde

İçi boşaltılmış tüm sözler bizi anlatırken

Büyük harflerle başlanıp noktasız kalan dizeler gibiyiz

Sustuğun gerçek bir şehri yakmaya yeterken

Söylesen ya! Sen hangi çağın yorgun savaşçısıydın?

Özlediğim saatlerde tutuluyorum yağmura

Saman Pazarı yokuşunda ıslanıyorum

Bir Orta Doğu şarkısı kadar içlendiğim vakitte

Dilime muhal bir hayali türkü tutturmuş

Sokaklara “Celali bir isyandı gönül şehrimde” diyorum

Ayrılık bir nehir misali ortasından yırtıyor toprağımı

Şimdi sevdanın bozgununa uğramış iki yakayız

Kavuşmalar, kaderde bastırılamayan bir ayaklanma diye geçiyor kayıtlara.

Yine de şuramda bir şeyler fısıldamakta

Bağırmakla susturamadığım bir şeyler olsa gerek

Belki dua belki bir umut

Arasında ne fark varsa

Belki de denize çıkan yollarda

Akmaya yemin eden sularımız bir delta boyunca koyun koyuna uzanır

Belki bir toprağın bereketi oluruz.

Saydığım gündüzde sığındığım gecelerde

Seni bir şiire sığacak kadar nasıl da büyütmüşüm

Yazgım yalpalayan kuş palazları ile dolarken

Uçan kuşların cesaretine içerliyorum

Sen sustukça vakitleri tüketiyorsun ben sözleri yoruyorum

Konuştukça can içre düğümleniyorum.

Elif Girgeç

Hisli kalplerde güçlü kalemler olmaya inanmışlığın kadim yolcusu İnanmak ve hep düşlemek yetecek elbet…

The post İÇİMİN AKİDESİ appeared first on Geceyim.

Son zamanlarda etrafımdaki insanların dünyaya ve kendilerine karşı daha saygılı yaşamaya çalıştıklarını gözlemliyorum. Benden daha yaşama dönük ve güncel bir yazı yazmam istendiğinde “Neden size beden ve ruh sağlığı açısından önemli olduğunu düşündüğüm, hayatımın merkezine yerleştirmeye çalıştığım bazı şeylerden bahsetmeyeyim ki?” dedim ve -dilim döndüğünce- bana iyi gelenleri referans alarak bu işe giriştim.

Bundan yirmi, otuz yıl öncesinin sükunetini arayan bir önceki kuşağın anlattıklarını ah’larla, vah’larla dinlemek yerine günümüz imkanlarını o zamanların güzelliğini yaşatarak bir adım daha ileriye taşımayı düşünmek çoğu insan için ulaşılması imkansız bir hayal. İnançları yok çünkü. Öğretilmiş çaresizlikle yaşamaya devam ettikleri sürece de olmayacak. Her sabah alarm çaldığında günün ne kadar yorucu ve yıpratıcı olacağını düşünerek uyandıkları sürece olmayacak. Yaptıkları her ne olursa olsun akışta olmadıkları ve andan koptukları için olmayacak. Kendilerini tanımadıkları ve onlara iyi gelen şeyleri bulmak için çaba harcamadıkları için olmayacak.

Bizim o insanlardan olmamak için ne yapmamız gerekiyor peki?

Size birkaç naçizane tavsiyem var. Bana iyi gelenler arasında size iyi gelen ritüeller olursa ya da size iyi gelen ve denememi istediğiniz bir şey varsa bana yazın lütfen.

On altı yaşımdan itibaren daha bilinçli dua etmeye başladım. Duanın sadece bir şeyler istemek değil, aynı zamanda şükretmek olduğunu anladım. Gün içinde varlığı için minnettar olduğunuz her şey ve herkes için şükredin, onlar ve kendiniz için daha doğru dualar edin.

Yoga ve meditasyon, günümüzde çoğu insanı gücüne inandırdı ve yaygınlaştı. Doğru ve etkili yapıldığı sürece hayatınızı düzenleyeceğine emin olabilirsiniz. Yoga için -son bir buçuk yıldır benim de kullandığım- Nike Training uygulaması kesinlikle güzel antremanlar içeriyor, göz atmanızı tavsiye ederim. Meditopia uygulaması ise alışkanlık kazanmak ve ihtiyacınız olan her an meditasyon yapabilmek için birebir, siz de benim gibi bazı dönemlerde kaygılarınızı kontrol edemiyor ve uyku problemi yaşıyorsanız eliniz kolunuz haline gelebileceğini söylersem abartmış olmam sanırım. Ben son bir yıldır günümün ilk dakikalarını ve uyumadan hemen önceki son dakikalarımı meditasyona ayırıyorum, hayatımda kazandığım en güzel alışkanlığım bu diyebilirim.

Beslenme düzeninizi gözden geçirmenizi ve vücudunuzu daha yakından takip edip rutin kontrollerinizi aksatmamanızı herkes söylüyor biliyorum ve birçoğumuzun bu sözleri beylik bulduğunun da farkındayım. Benim hayatıma olan etkisini gözlemlemeden önce ben de böyle düşünüyordum sanırım. Bu tavsiyelere uyarak yaşam kalitemin arttığını net bir şekilde söyleyebilirim. Aslına bakarsanız söylenecek çok fazla şey var ama sanırım benim dilim bu kadar dönüyor.Sürçülisan ettim ise affola. Bu yazıdan sonra durup bir saniye bile olsa düşünürseniz ne mutlu bana.

Geceyle kalın.

Eses

The post Kolaylaştır Hayatını appeared first on Geceyim.